Mengelola waktu secara efektif merupakan kemampuan penting yang dapat membantu individu mencapai keseimbangan antara kehidupan pribadi dan profesional mereka. Ini melibatkan perencanaan, prioritas, dan penggunaan teknik untuk memaksimalkan produktivitas dan meminimalkan stres.
Dengan mengelola waktu secara efektif, individu dapat memperoleh banyak manfaat, seperti mengurangi stres, meningkatkan produktivitas, mencapai tujuan lebih cepat, dan memiliki lebih banyak waktu untuk kegiatan pribadi. Selain itu, hal ini dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, kesejahteraan, dan kepuasan hidup.